فیلم اموزش حرکت پشت بازو جفت دمبل روی نیمکت کف دست رو به نیز Lying Dumbbell Tricep Extension – اپارات

آموزش حرکت پشت بازو جفت دمبل روی نیمکت کف دست رو به هم Lying Dumbbell Tricep Extension

در حال لود کردن فیلم....

برای دانلود فیلم اینجا کلیک کنید

اموزش حرکت پشت بازو جفت دمبل روی نیمکت کف دست رو به نیز Lying Dumbbell Tricep Extension
چنانچه احتیاج به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شروط اندامی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو بهره گیرید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم

————————————-

گردآوری ویدیو: مژده ل.

فیلم های ورزشی در بخش سايت فیلم ورزشی

بیت انتخابی از دیوان حافظ :

وصال دولت بيدار ترسمت ندهند
««« »»»
که خفته‌ای تو در آغوش بخت خواب زده

فیلم اموزش حرکت پشت بازو جفت دمبل روی نیمکت کف دست رو به نیز Lying Dumbbell Tricep Extension – اپارات

TT / 8 — TP / 14%