فیلم اموزش حرکت پرس هالتر پشت بازو دست نزدیک Close Grip Barbell Bench Press ( اپارات )

آموزش حرکت پرس هالتر پشت بازو دست نزدیک Close Grip Barbell Bench Press

در حال لود کردن فیلم....

برای دانلود فیلم اینجا کلیک کنید

اموزش حرکت پرس هالتر پشت بازو دست نزدیک Close-Grip Barbell Bench Press
چنانچه احتیاج به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شروط اندامی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو بهره گیرید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم

– نظر يادتان نرود –

گردآوری فیلم : ژيان ا.

فیلم های ورزشی در بخش سايت فیلم ورزشی

بیت انتخابی از دیوان حافظ :

خشت زير سر و بر تارک هفت اختر پای
««« »»»
دست قدرت نگر و منصب صاحب جاهی

فیلم اموزش حرکت پرس هالتر پشت بازو دست نزدیک Close Grip Barbell Bench Press ( اپارات )

TT / 8 — TP / 16%