کلیپ اموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست ایستاده خم Standing Bent Over One Arm Dumbbell Triceps Extension آپارات

آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست ایستاده خم Standing Bent Over One Arm Dumbbell Triceps Extension

در حال لود کردن فیلم....

برای دانلود فیلم اینجا کلیک کنید

اموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست ایستاده خم Standing Bent-Over One-Arm Dumbbell Triceps Extension
اگه احتیاج به دریافت برنامه تمرینی و تغذیه، متناسب با شروط اندامی خودتان را دارید، به وبسایت مراجعه و از اپلیکیشن و وبسایت تمرینو بهره گیرید.
www.tamrino.ir
من با افتخار یک بدنسازم

***با تشکر از انتخاب شما کاربر عزيز***

تهیه شده توسط: آراسته ر.

فیلم های ورزشی در بخش سايت فیلم ورزشی

بیت انتخابی از دیوان حافظ :

به مطربان صبوحی دهيم جامه چاک
««« »»»
بدين نويد که باد سحرگهی آورد

کلیپ اموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست ایستاده خم Standing Bent Over One Arm Dumbbell Triceps Extension آپارات

TT / 7 — TP / 13%